TSF Curso 16F

(2017)

inicio: 10/9/2016     sábados de 11:00 a 13:00                 final previsto: 18/2/2017
instructor: mariano díaz
auxiliar/esquina:  adilia, angeles, ciríaco, jorge, jorge2, lola, mariángeles, maría josé, otto, pepe, pepe2, puri, rosa, rosa mari…
alumn@s: adriana, bárbara, carmen, elisa, irene, maría josé, miguel, miguel ángel, paloma, yolanda.

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(11/2/2017)

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(4) látigo simple, giro a la dcha 45º…
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(4) …pies paralelos…
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(5) … levantar manos…
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(5) …mano dcha abajo…
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(5) …y empujar con el hombro
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(6) la grulla blanca extiende las alas

(4/2/2017)

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(101) elevarse hacia la Osa Mayor
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(103) …girar en círculo para…
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(103) … barrer el loto

(21/01/2017)

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(5) levantar las manos…
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(5) … empujar con el hombro
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(6) la grulla extiende sus alas…

(14/01/2017)

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(95) girar 180º y dar una patada
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(101) elevarse hacia la Osa Mayor
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(103) … barrer el loto
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(104) tensar el arco…
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(108) conclusión taichí
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hemos llegado al final de la tabla

(31/12/2016)

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(75) moverse como una serpiente (primera)
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(76) el gallo dorado se mantiene sobre una pata (izquierda)
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(77) el gallo dorado se mantiene sobre una pata (derecha)

(24/12/2016)

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(75) moverse como una serpiente (primera)
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(76) el gallo dorado se mantiene sobre una pata (izquierda)
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(77) el gallo dorado se mantiene sobre una pata (derecha)

(17/12/2016)

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(58, 60, 62) separar las crines del caballo salvaje
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(66) la bella dama trabaja la lanzadera (izquierda)
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(67) la bella dama trabaja la lanzadera (derecha)

(10/12/2016)

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(46) golpear al tigre (puño izquierdo)
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(47) golpear al tigre (puño derecho)
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(49) golpear al tigre (2 puños)

(26/11/2016)

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(37) separar el pie hacia la derecha
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(39) girar 180º y dar una patada
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(42) puño abajo

(19/11/2016)

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(37) separar el pie hacia la derecha
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(38) separar el pie hacia la izquierda
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(45) …caer con pies paralelos

(12/11/2016)

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(34) mover las manos como nubes
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(34) mover las manos como nubes
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(36) acariciar la cabeza del caballo

(5/11/2016)

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(26) la grulla blanca extiende sus alas
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(29) el abanico penetra por la espalda
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(31) avanzar un paso, desviar, esquivar y dar un puñetazo

(29/10/2016)

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(22) paso atrás y rechazar el mono
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(24) vuelo oblícuo…
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(24) vuelo oblícuo…

(22/10/2016)

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(6) la grulla extiende sus alas…
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(14) cortar con el puño…
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(19) látigo simple oblícuo…

(1/10/2016)

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(1) saludo…
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(3) coger la cola del pájaro…
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(4) látigo simple…

(17/9/2016)

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(3) coger la cola del pájaro…
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(3) coger la cola del pájaro…
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(4) látigo simple…